Hatha YOGA BASE – Silvia Yoga Express

Hatha YOGA BASE

Hatha yoga base – mobilità e stretching

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Yoga Posturale – riparti da te

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Hatha per Principianti – Posa del PICCIONE

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Hatha Basico – Fenicottero

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Hatha Basico – cavalletta piccola

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Hatha Basico – pratica dolce

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Hatha Yoga – Livello Base con il supporto della sedia / chair prop

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