Hatha – ruota yoga e schiena

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Hatha Yoga – posizione della Bussola

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Hatha Yoga – posa a otto angoli n.1

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Hatha Yoga – Inarcamenti

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Hatha – Posa Della Dea

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Hatha Yoga – apertura spalle ed anche

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Hatha Yoga – sequenza per la schiena

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Hatha Yoga – flow 2

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Hatha Yoga – Torsioni della colonna n.2

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Hatha yoga – flow 1

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